"{\"question_en\":\"Why is there an option to add or subtract time directly without creating a task or penalty?\",\"question_ar\":\"لماذا يوجد زر لإضافة أو خصم وقت مباشرة بدون إنشاء مهمة أو عقوبة؟\",\"answer_en\":\"This option is intended for unexpected, non-routine events that occur during your day and don’t justify creating a separate task or penalty.\\r\\n\\r\\nExamples of adding time:\\r\\n\\r\\n* You unexpectedly helped someone.\\r\\n* You completed work that wasn’t part of your plan.\\r\\n\\r\\nExamples of subtracting time:\\r\\n\\r\\n* You spent too much time scrolling on your phone.\\r\\n* You engaged in a bad habit that isn’t a recurring behavior.\\r\\n\\r\\nFor routine and recurring activities, it’s better to create them as tasks or penalties so you can track your progress and statistics over time.\",\"answer_ar\":\"هذا الخيار مخصص للأحداث غير المخطط لها التي تحدث أثناء يومك وتكون غير روتينية ولا تستحق إنشاء مهمة أو عقوبة مستقلة.\\r\\n\\r\\nأمثلة لإضافة وقت:\\r\\n\\r\\n* ساعدت شخصًا بشكل مفاجئ.\\r\\n* أنجزت عملاً لم يكن ضمن خطتك.\\r\\n\\r\\nأمثلة لخصم وقت:\\r\\n\\r\\n* أضعت وقتًا طويلًا في تصفح الهاتف.\\r\\n* ارتكبت عادة سيئة لن تتكرر باستمرار.\\r\\n\\r\\nأما الأنشطة المتكررة الروتينية، فمن الأفضل إضافتها كمهام أو عقوبات حتى تتمكن من متابعة تقدمك وإحصائياتك.\",\"status\":\"Active\"}"